Cele mai bune retete

Salată ușoară de pui chinezesc, cu tăiței de chow Mein

Salată ușoară de pui chinezesc, cu tăiței de chow Mein


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Această salată ușoară de pui chinezesc este aruncată cu un pansament strălucitor și ghimbir și completată cu tăiței crocanti. Face o salată excelentă pentru o petrecere în curte sau un prânz în timpul săptămânii.

Credit de fotografie: Elise Bauer

Această salată de pui chinezesc este o modalitate colorată și gustoasă de a folosi niște pui rămășiți și creează un prânz ușor rapid și ușor.

CUM SĂ FACI CONDUCEREA DE SALĂ

Am experimentat puține pansamente diferite și, în cele din urmă, m-am așezat pe acesta, ceea ce cred că este doar echilibrul potrivit de sos de soia, oțet de orez (sau oțet de vin de orez; sunt la fel), ghimbir, usturoi și ulei de susan.

Bateți totul împreună, gustați și reglați condimentele după bunul plac, apoi aruncați cu salata. Pansamentul păstrat de la sine se va menține, de asemenea, cel puțin o săptămână sau mai mult.

SFATURI FACE-AHEAD

Dacă doriți să faceți această salată înainte pentru o petrecere sau să luați pentru prânz, gătiți puiul și asamblați toate ingredientele salatei într-un recipient de depozitare, cu excepția tăiței cu chow mein. Combinați ingredientele pentru pansamentul pentru salată într-un borcan separat de gem. Păstrați totul la frigider până este gata de servit.

Chiar înainte de servire, agitați borcanul cu gem pentru a combina pansamentul, apoi aruncați cu salata. Topim cu taitei chow mein și servim.

Ai un pansament preferat pentru salata de pui din China? Vă rugăm să ne informați despre asta în comentarii.

MAI MULTE UȘURI RECIPE DE SALĂ PENTRU PĂRȚI ȘI LUNCHI!

  • Salată de linte cu legume de vară
  • Salata Greceasca de Paste - Adăugați pur și simplu pui pentru un prânz complet!
  • Salată de pui curățat cu mango
  • Salată de pui de castravete cernută chinezită
  • Salată de picnic cu paste și fasole

Salată ușoară de pui chinezesc, cu rețetă de tăiței cu chow Mein

Ingrediente

  • 1 kilogram piept de pui dezosat, fără piele, feliat în fâșii scurte
  • Sare
  • 1 lingură ulei de susan închis
  • 1 lingura canola sau ulei de arahide
  • 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu
  • 1 salată de aisberg sau varză Napa, feliată subțire
  • 1/2 piper dulce, feliat subțire
  • 3-4 solzi, felii
  • 1 morcov, julienned
  • 1/2 cană frunze de cilantro ambalate ușor, tocate
  • 1/2 cană alune prăjite
  • Chow mein taitei, dupa gust

Pentru pansament:

  • 1 lingură de sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten pentru opțiunea fără gluten)
  • 2 linguri oțet nerezonat de orez
  • 1 linguriță pulbere de muștar
  • 1 lingurita ghimbir proaspat ras
  • 1 cățel de usturoi, tocat mărunt
  • 1/2 linguriță fulgi de ardei iute
  • 2 lingurițe de zahăr
  • 1 lingură ulei de susan închis
  • 1/4 cana ulei de arahide sau canola

Metodă

1 Săriți puiul: Încălziți ambele uleiuri la foc mare într-o tigaie mare pentru 1 minut, apoi adăugați fulgii de ardei roșu și gătiți timp de 30 de secunde.

Se usucă fâșiile de pui, se presară cu puțină sare și se adaugă în tigaie. Se amestecă puiul la foc mare până se gătește, 3-6 minute, în funcție de cât de cald devine arzătorul. Scoateți și lăsați deoparte să se răcească.

2 Confecționarea pansamentului: Într-un bol mic, bateți împreună ingredientele pentru pansament. Reglați condimentele după gust.

3 Toss salată pentru a servi: Într-un bol mare, aruncați ingredientele de pui și salată împreună. Chiar înainte de servire, se toacă cu pansament și se adaugă cu tăiței chow mein.

Buna! Toate fotografiile și conținutul sunt protejate prin drepturi de autor. Vă rugăm să nu folosiți fotografiile noastre fără permisiunea scrisă prealabilă. Mulțumesc!


Priveste filmarea: Japchae Glass noodles stir-fried with vegetables: 잡채 (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Foley

    Trebuie să -i spui.

  2. Goltigul

    Să te înșeli.

  3. Masson

    Se intampla si asta :)

  4. Jarvis

    remarcabil

  5. Addisen

    Idee remarcabil, foarte utilă



Scrie un mesaj