Rețete tradiționale

Pui cu usturoi cu reteta de spanac si orzo

Pui cu usturoi cu reteta de spanac si orzo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Rețete
  • Ingrediente
  • Carne și păsări de curte
  • Păsări de curte
  • Pui
  • Pui popular
  • Pui ușor
  • Pui rapid

Un preparat delicios și satisfăcător pentru paste din pui. Bucurați-vă de prânz sau cină.

591 de persoane au făcut acest lucru

IngredienteServeste: 4

  • 200g paste orzo nefierte
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 2 catei de usturoi
  • 1/4 linguriță fulgi de ardei iute uscați
  • 2 piepturi de pui dezosate, dezosate, cubulete
  • Sarat la gust
  • 1 lingura de patrunjel proaspat tocat
  • 100g frunze proaspete de spanac
  • 2 linguri de parmezan ras, pentru topping

MetodăPregătire: 15min ›Gătit: 15min› Pregătit: 30min

  1. Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Adăugați paste orzo, gătiți timp de 8 până la 10 minute, până când sunt al dente și scurgeți-le.
  2. Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare și gătiți usturoiul și ardeii iute zdrobiți timp de 1 minut, până când usturoiul se rumeneste.
  3. Se amestecă puiul, se condimentează cu sare și se fierbe 2 până la 5 minute, până se rumenesc ușor și sucurile se curăță. Reduceți căldura la mediu și amestecați pătrunjelul și orzo fiert.
  4. Așezați spanacul în tigaie. Continuați să gătiți 5 minute, amestecând ocazional, până când spanacul se ofileste. Se servește acoperit cu brânză parmezană.

Vizualizate recent

Recenzii și evaluăriEvaluare globală medie:(830)

Recenzii în limba engleză (583)

de Suzy

Aceasta este o alternativă minunată la orez. Pentru cei dintre voi care spun că este prea bland, iată ce fac: folosiți o tigaie adâncă și căleți usturoiul, apoi adăugați orzo și bulion de pui în loc de apă. Soteți puiul separat cu usturoi și serviți-l deasupra.-22 martie 2006

de Stephanie

Ofer doar 4 stele pentru că a trebuit să o modific puțin. Am adus o oală mică de bulion de pui la fierbere și am gătit orzo în asta. Plănuisem să scurg orice bulion suplimentar, dar a ajuns să se înmoaie și să facă orzo-ul foarte frumos și cremos. Am sotat usturoiul și ardeiul roșu în ulei de măsline apoi am adăugat bucățile de pui. Când puiul a fost terminat, am adăugat orzo și l-am amestecat lăsându-l să stea la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Rezultatul a fost MULȚI! Soțului meu i-a plăcut foarte mult și a cerut-o din nou. Vă mulțumim pentru distribuire! -06 septembrie 2006

de Reesa Moorman

Îmi place această rețetă pentru că este rapidă și delicioasă. Ne plac aromele puternice, iar ardeiul roșu îl face grozav. Mai adaug cel puțin 1 cățel de usturoi, sare și condimente din belșug, după gustul meu din ziua respectivă. Puteți înclina această rețetă fie grecească, fie italiană, după gusturile dvs. Dacă mergeți la greacă, adăugați 1 linguriță. oregano, măsline grecești tocate și feta mărunțită, (înainte de servire), dacă se dorește. Pentru a-l balansa italian, adăugați busuioc în loc de oregano și serviți cu parmezan mărunțit. Am făcut asta de mai multe ori, uneori înlocuind roșii cubulete în stil italian, când nu am spanac. Oricum, spanac sau roșii, nu puteți greși cu această rețetă delicioasă ușoară! -16 ianuarie 2008


Oală Pui parmezan, spanac și Orzo

Mulțumesc prietenilor mei de la Just BARE Chicken pentru că au sponsorizat această postare. Ca întotdeauna, toate opiniile sunt ale mele.

Este sezonul de a alerga ca niște nebuni care încearcă să stoarcă 26 de ore în valoare de lucruri care trebuie făcute în 24. Este oficial sezonul de sărbători și perioada anului plină de petreceri, angajamente școlare, cumpărături, decorare, coacere de prăjituri și cu atât mai mult! Cu tot ce se întâmplă, nu sunt sigur că decid ce să fac pentru cină nu este foarte important pe lista de priorități.

Ei bine, eu sunt # 8217m aici pentru a depăși un lucru din lista ta. Nu este nevoie să vă dați seama ce să faceți pentru cină, deoarece acest pui parmezan One Pot, spanac și Orzo va fi noul dvs. cel mai bun prieten!

Cina cu o oală și tigaie este modul meu preferat de a găti. Îi iubesc atât de mult încât chiar am o întreagă secțiune de rețete dedicată acestui mod ușor de gătit. În cea mai mare parte, nu durează mai mult de 30 de minute și, dacă o fac, nu este timpul ca tu să stai în bucătărie să lucrezi și să îți amintești să setezi un cronometru dacă îți place nu uitați de asta.

Am decis să fac italiană pentru acest pui parmezan One Pot, spanac și Orzo, deoarece pare a fi o bucătărie pe care majoritatea oamenilor o bucură. Dacă aveți mâncăruri pretențioase, aromele de aici sunt suficient de elementare încât să nu auziți o grămadă de & # 8220Eeww! Ce este acest lucru?

Această rețetă este la fel de simplă pe cât devine. Pasta orzo, sos marinara, spanac, câteva condimente pe care probabil le aveți deja, brânză și piept de pui. Ori de câte ori gătesc cu pui, folosesc întotdeauna marca mea preferată, Just BARE® Chicken. În ultimii câțiva ani, m-am transformat complet în consumul de carne ecologică, așa că am fost fericit când am descoperit că Just BARE avea o linie organică certificată USDA.

Există câteva motive pentru care gătesc și mănânc doar pui BARE. În primul rând este pentru că are un gust minunat. Unele pui pe care le-am cumpărat în trecut nu au multă aromă sau au o textură ciudată după ce l-am gătit. Doar BARE & # 8217s iese întotdeauna suculent și plin de aromă de carne. Un alt motiv pentru care optez întotdeauna pentru puiul lor este din cauza modului în care sunt crescuți puii.

Nu li s-au administrat niciodată antibiotice în niciun moment al ciclului lor de viață. Acestea sunt doar hrană 100% organică și sunt crescute în ferme de familie ecologice cu acces în aer liber. Știind de unde provin mâncarea noastră și cum sunt crescute, este atât de important și mă bucur că Just BARE este sinceră să împărtășească aceste informații consumatorilor.

Pentru această rețetă specială, am folosit piepturi de pui organice dezosate, Just BARE & # 8217s. Este produsul pe care îl folosesc cel mai mult și funcționează perfect în această masă de oală. Puiul este parțial gătit, apoi scos din oală și așezat pe o farfurie în timp ce ceapa și spanacul se fierb. După aceea, totul cu excepția brânzei se adaugă înapoi în oală și se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute.

Ultimele atingeri sunt brânzeturile parmezan și mozzarella, pentru că este cu adevărat mâncare italiană dacă nu este implicată brânza? Această cină copioasă este delicioasă în ziua în care o preparați și rămășițele se reîncălzesc și ele bine, ceea ce înseamnă mai puțin de gătit și mai mult timp trecând lucrurile de pe lista de sarcini din vacanță. Bucurați-vă!


Dacă utilizați piept de pui întregi, uscați-l și, pe o scândură separată, tăiați în bucăți de 1 ”. Urmați aceleași instrucțiuni ca și pieptul de pui tăiat cubulețe.

Dacă utilizați crevetă, urmați aceleași instrucțiuni ca și puiul la pasul 2 gătit netulburat până când creveții ating temperatura minimă internă, 2-3 minute pe fiecare parte.

Dacă utilizați friptură de flanc, separați friptura de flanc într-un singur strat și uscați-o. Urmați aceleași instrucțiuni ca puiul de la Pasul 2, amestecând ocazional până când nu rămâne roz și friptura atinge temperatura internă minimă, 4-6 minute. Odihnește-te, 3 minute.

Dacă utilizați file de somon, uscați-l și condimentați partea cărnii cu un vârf de sare și piper. Urmați aceleași instrucțiuni ca puiul de la Pasul 2, gătit, cu pielea în sus mai întâi, până când somonul atinge temperatura internă minimă, 4-6 minute pe fiecare parte. Se servește alături de orzo.

    1

Gatiti Orzo

O singura data apă fierbe, adaugă orzo și gătiți până la al dente, 4-5 minute. Scurgeți orzo într-un filtru cu plasă de sârmă și lăsați-l deoparte. În timp ce orzo gătește, gătește pui.

Gatiti puiul

Pat cubulete de pui uscat. Așezați o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare și adăugați 2 lingurițe. ulei de masline. Adăugați puiul tăiat cubulețe în tigaia fierbinte. Se amestecă ocazional până când puiul se rumeneste și atinge o temperatură internă minimă de 165 grade, 5-7 minute. În timp ce gătiți puiul, pregătiți ingredientele.

Pregătiți ingredientele și începeți sosul

Miezul roșie și tăiați în & frac12 & quot zaruri. Se curăță și se înjumătățește șalotă. Feliați subțire. Se amestecă șalotă, roșii și spanac (în loturi, dacă este necesar) în tigaie fierbinte. Se amestecă ocazional până când se ofilesc, 5-6 minute.

Terminați sosul și terminați vasul

Se amestecă baza crema, concentrat de bulion de pui, și suc de lămâie în tigaie fierbinte. Aduceți la foc mic. După ce fierbeți, amestecați orzo până se încălzește, 2-3 minute. Scoateți din arzător. Amesteca in sare de usturoi. Vesela de farfurie, așa cum se arată în fața cardului, garnitură cu parmezan. Poftă bună!

Home Chef este un serviciu de livrare a trusei de masă - comandați și primiți săptămânal livrări de alimente la domiciliu. Alegeți dintre 21 de rețete proaspete cu friptură, pui, porc, pește, opțiuni vegetariene și nu numai pentru a vă satisface nevoile de gătit în fiecare săptămână.


  • Dacă doriți să faceți din aceasta o masă completă, puteți amesteca niște spanac proaspăt, varză sau broccoliinainte de transferând tigaia în cuptor. Vă puteți bucura de această rețetă așa cum este sau puteți servi legume și pe partea laterală.
  • Folosiți suc proaspăt de lămâie stors pentru cea mai bună aromă.
  • Păstrați resturile într-un recipient etanș la frigider. Utilizați în 3-4 zile pentru cele mai bune rezultate.

Există câteva rețete de pui cu lămâie listate la începutul acestei postări, dar dacă doriți mai multe rețete de pui cu garlicky, atunci acest lucru Pui cu usturoi ușor este o încercare obligatorie!

Nu se poate obține suficient? Pui cremos cu usturoi și Pui cu usturoi cu miere sunt încă două rețete ușor de luat masa pentru pui.

Îți place această rețetă de pui cu usturoi de lămâie, cu rețetă de paste Orzo? Urmăriți-mă pe Pinterest, Instagram și Facebook pentru mai multe!


Cum se prepară pui de usturoi cu lămâie și paste orzo

În afară de fierberea pastelor, aceasta este o masă de oală care este bine rotunjită cu o proteină slabă, legume și carbohidrați!

  1. Se fierbe orzo cu bulion de pui într-un vas mare.
  2. În timp ce pastele se gătesc, pregătiți și gătiți puiul și condimentele într-o tigaie mare.
  3. Adăugați orzo fiert și spanac în amestecul de tigaie, apoi sotati până când spanacul se ofileste.
  4. În cele din urmă, amestecați brânza și sucul de lămâie, apoi serviți și devorați!

Și ai terminat! Crede-mă, vei fi șocat după cât de bun are gust această rețetă după ce ați petrecut atât de puțin timp pe ea. ASA DE. BUNA! Aș putea să-l mănânc pentru fiecare masă.

Dacă sunteți în căutarea unei rețete și mai rapide, gătiți-vă pastele din timp și folosiți pui rotisor gătit în locul pieptului de pui crud. Încălziți puiul gătit în tigaie cu puțin usturoi timp de aproximativ 30 de secunde, apoi continuați cu rețeta.


Orzo cremos cu pui, morcovi și spanac

Cremă de pui, morcov și spanac cremos Orzo & ndash Spring poate fi un moment nebunesc pentru copiii de vârstă școlară. Din fericire, această masă de 30 de minute facilitează echilibrarea unei cine sănătoase cu toate acele activități de la sfârșitul anului!

Pot să cred că sunt deja în luna mai și aproape la sfârșitul anului școlar. Cel mai în vârstă al meu este în clasa întâi, iar școala lui ține Ziua Grădiniței azi. Practic, asta înseamnă că toți grădiniții care intră pentru toamna viitoare pot vizita o sală de clasă a grădiniței, în timp ce părinții lor primesc tot felul de informații despre ce să se aștepte atunci când micuțul lor începe școala.

Potrivit domnului Simple Seasonal, a existat o oarecare emoție la stația de autobuz în această dimineață, deoarece sora fiului meu și cel mai bun prieten va fi una dintre grădinițele în vizită. Fiul meu o adoră și cred că așteaptă cu nerăbdare să se alăture restului bandei din cartier la școală anul viitor (chiar dacă ea este o fată și toate).

Când fiul meu a avut Ziua Grădiniței în urmă cu doi ani, ei supraîncărcat părinții cu tot felul de informații, dar un lucru pe care au uitat să-l menționeze a fost luna mai. Acum, dacă ai avut copii la un moment dat în viața ta, probabil știi la ce mă interesez. Mai este o nebunie! Este un vârtej de concerte, recitaluri, campionate, spectacole de artă, târguri de carte, petreceri școlare și orice alte surse de distracție pe care Asociația pentru acasă și școală le poate gândi. Părinții nebănuitori ar trebui să fie avertizați cu adevărat despre acest lucru și hellip

Odată cu nebunia lunii mai la îndemână, ea devine oficial lună de 30 de minute în casa mea. Cea mai recentă adăugare la repertoriul meu de 30 de minute este puiul cremos, morcov și spanac Orzo. Este ridicol de ușor de făcut și este o masă echilibrată. Este cremos, brânză, aromat și reconfortant. Și am menționat? Toată acea brânză cremoasă ascunde spanacul care va menține familia sănătoasă și distractivă până în luna mai!

Pentru a pregăti această masă simplă și mai ușor, iată câteva direcții pas cu pas și hellip

Rezumatul rețetei

  • 1 linguriță de oregano uscat, zdrobit
  • 1 linguriță de busuioc uscat, zdrobit
  • 1 linguriță de pătrunjel uscat, zdrobit
  • ¼ linguriță sare
  • ⅛ linguriță piper negru măcinat
  • 4 8 uncii jumătăți de piept de pui dezosat, fără piele
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 14,5 uncii pot supa de pui cu sodiu redus
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 1 pachet de 10 uncii spanac tocat congelat, decongelat și stors uscat
  • 2 cani de roșii de struguri
  • 1 ½ cești paste orzo fierte (rosamarina)
  • 1 linguriță coajă de lămâie mărunțită fin
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 1 lingura parmezan ras
  • Oregano proaspăt tăiat

Într-un castron mic combinați oregano uscat, busuioc, pătrunjel, sare și piper. Presărați amestecul uniform peste pui frecați cu degetele. Într-o tigaie mare gătiți puiul în ulei fierbinte la foc mediu-mare aproximativ 6 minute sau până se rumenesc, întorcându-se o dată. Se ia de pe foc.

Într-un aragaz lent de 3 1/2 / 4 litri combinați puiul, bulionul și usturoiul. Adăugați blatul de spanac cu roșii. Acoperiți și gătiți la temperaturi reduse timp de 4 ore sau la temperaturi ridicate timp de 2 ore.

Scoateți puiul de pe capacul aragazului și păstrați-l cald. Folosind o lingură cu fante, transferați spanacul și roșiile într-un castron mare, aruncați lichidul. Se amestecă pastele fierte, coaja de lămâie și sucul de lămâie în amestecul de spanac. Serviți puiul cu amestec de paste. Se ornează cu brânză și oregano proaspăt.


Ingrediente pentru spanac cremos Orzo

Lista ingredientelor este foarte scurtă și simplă:

  • Bulion de legume. Folosiți bulion de legume de casă sau cumpărat din magazin. Dacă folosiți cumpărături din magazin, acordați atenție cantității de sodiu pe care o conține, astfel încât să puteți ajusta cantitatea suplimentară de sare pe care o adăugați, dacă este nevoie.
  • Lapte. Laptele integral este calea de urmat. Laptele cu grăsimi reduse și fără grăsime nu va face acest orzo cremos.
  • Pastele Orzo.
  • Branza parmezan. Rădiat fin.
  • Spanac. Cel mai mult îmi plac spanacul proaspăt pentru că nu există tulpini tari și are un gust proaspăt frumos.
  • Sare si piper. Daca este nevoie. În funcție de cât de bine condimentat este bulionul de legume, este posibil să fie nevoie să adăugați doar puțină sare și piper sau să treceți peste acestea.

Instant Pot Chicken Spanach Parmesan Orzo

  • Autor: Karen Petersen
  • Timp de pregătire: 15 minute
  • Timp de gătit: 12 minute (plus 5 minute NPR)
  • Timp total: 40 de minute
  • Randament: 6 porții 1 x

Descriere

O masă de oală cu pui, paste, roșii, spanac și parmezan.

Ingrediente

  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 cana ceapa taiata cubulete
  • 1 lingură de usturoi tocat
  • ½ cană bulion de pui
  • 1 ½ kilograme piept de pui
  • 1 linguriță sare kosher
  • ½ linguriță piper negru
  • 1 linguriță de condimente italiene
  • 1 (14,5 oz) cutie de roșii mici(foc prăjit ar fi bine)
  • 12 uncii de paste orzo nefierte
  • 2 ¾ căni de apă
  • 1 cană parmezan mărunțit
  • 3 căni de spanac tocat

Instrucțiuni

  1. Întoarceți-vă Instant Pot la setarea saute. Când pe afișaj apare HOT, adăugați uleiul de măsline și rotiți-l. Se adauga ceapa si se soteaza 4 minute. Apoi se adaugă usturoiul și se sotează timp de 20 de secunde. Deglazați oala cu bulionul de pui.
  2. Așezați puiul într-un singur strat în fundul oalei. Presărați sarea, piperul și condimentul italian peste pui. Aruncați roșiile peste vârful puiului.
  3. Se toarnă orzo și apă într-o tigaie * care se potrivește în interiorul vasului Instant. Folosind o praștie * coborâți tigaia deasupra puiului cât mai uniform posibil. (Mi-am acoperit tigaia)
  4. Acoperiți vasul instant și fixați capacul. Asigurați-vă că supapa este setată la etanșare. Setați butonul de gătit manual / sub presiune la 12 minute pentru puiul dezghețat și 15 minute pentru puiul congelat (sau urmați această metodă pentru cele mai bune rezultate). Când timpul este scurs, lăsați vasul să stea 5 minute și apoi mutați supapa în aerisire. Scoateți capacul.
  5. Utilizați tampoane fierbinți pentru a îndepărta tigaia orzo. Lasă-l deoparte.
  6. Tăiați puiul în bucăți. Se amestecă parmezanul și spanacul în oală. Se amestecă orzo în oală. Sare și piper după gust.
  7. Bucurați-vă de servirea felurilor de mâncare și bucurați-vă.

Note

Ai făcut această rețetă?

* Karen Petersen participă la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi site-urilor un mijloc de a câștiga taxe publicitare prin publicitate și conectare la amazon.com.

Recomandări

Comentarii

Oh da! Mâncare confortabilă și cea mai bună! Nu pot să nu mai mănânc asta! Ușor, ușor, dar foarte satisfăcător! Pereche cu o salată și pâine italiană crustată și # 8211 HEAVEN!
Karen, ești regina rețetelor de oale sub presiune! Vă rog să le faceți să vină!


Pui și Orzo cu ciuperci

Această cină delicioasă cu o tigaie este foarte simplă de făcut și chiar mai ușor de mâncat.

  • Autor:Megan
  • Timp de pregatire: 10 minute
  • Timp de gătit: 35 de minute
  • Timpul total: 45 de minute
  • Categorie: Masa de seara
  • Bucătărie: Italiană, americană

Ingrediente

  • 2 lire de coapse de pui dezosate, fără piele
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust
  • 2 linguri de unt sărat
  • 8 uncii ciuperci baby baby, înjumătățite
  • 2 șalote mari, tăiate cubulețe
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 2 linguri frunze proaspete de cimbru tocate
  • 2 linguri de făină universală
  • 3 cani de pui de pui
  • 2 lingurițe de muștar Dijon
  • 1 cană paste orzo
  • 4 cani de spanac pentru copii
  • & frac13 cană parmezan proaspăt ras
  • & frac14 cană smântână grea
  • frunze de pătrunjel proaspăt tocat (pentru garnitură)

Instrucțiuni

  1. Condimentează pulpele de pui cu sare și piper și lasă deoparte. Încălziți o cratiță sau oală mare la foc mediu și adăugați untul. Odată ce untul s-a topit și este foarte fierbinte, adăugați coapsele de pui condimentate și lăsați să fiarbă 4-5 minute pe fiecare parte. Scoateți puiul din tigaie și puneți-l deoparte.
  2. Adăugați șalotii și ciupercile și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3-4 minute. Adăugați usturoiul și cimbru și lăsați să gătească încă câteva minute, sau până când usturoiul este aromat. Adăugați făina și amestecați constant până când totul este acoperit și făina devine maro deschis.
  3. Adăugați bulionul de pui, muștarul Dijon și orzo, amestecând pentru a rupe bucățile de făină. Aduceți la fierbere, reduceți focul și lăsați să fiarbă timp de aproximativ 6 minute, când orzo este al dente. Adăugați copilul spanac, parmezanul și smântâna grea, amestecând până când spanacul se ofileste și brânza este topită.
  4. Se ia de pe foc și se adaugă puiul înapoi în tigaie. Se servește imediat, garnisit cu pătrunjel tocat proaspăt.

Cuvinte cheie: cină cu pui, pui și orzo, feluri de mâncare cu paste orzo, mese cu paste, mâncare confortabilă, ce să faci pentru cină, idei ușoare de cină, rețete ușoare de pui

Ai făcut această rețetă?

Cum a ieșit? Mi-ar plăcea să văd rezultatele și să vă răspund la întrebări. Apăsați pe Instagram și asigurați-vă că etichetați @fromstart_tosweet atunci când postați fotografiile!

Aveți nevoie de mai multe idei rapide pentru cină? Acest lingur de cârnați și ardei se reunesc în 30 de minute!


Priveste filmarea: Mănâncă usturoi în fiecare zi,și vezi ce ți se ca întâmplă! (Mai 2022).


Comentarii:

  1. Gall

    Nu ai dreptate. Sunt sigur. O vom discuta. Scrie in PM.

  2. Nekasa

    Mai bine imposibil!

  3. Gorman

    Sunt sigur că aceasta este eroarea.

  4. Vudogrel

    Curățat

  5. Kigal

    Am încercat să vă accesez site-ul prin Firefox 3. Mi s-a spus că această pagină vă poate dăuna computerului!



Scrie un mesaj